Prezentujemy I część artykułu poświęconego radzeniu sobie w czasach epidemii i innych wyzwań. Zapoznaje on z podstawowymi zasadami naturalnego wzmacniania organizmu, ale także podnoszenia jakości swojego życia, pomnażania wewnętrznych zasobów i rozwijania swojego potencjału. W sytuacji powszechnego lęku szczególnie potrzebne są sposoby neutralizowania stresu, poczucia bezradności i zagubienia w nowych realiach zdrowotnych, ale także gospodarczych, prawnych i społecznych. Możemy zrobić w tym względzie dla siebie i bliskich o wiele więcej, niż powszechnie się wydaje. Prezentowany tekst pomaga w tym, by wziąć sprawy w swoje ręce i wykorzystać wielorakie możliwości, które są tuż obok. Zaczynamy od prostych, zdawałoby się trywialnych, lecz potwierdzonych naukowo zasad i sposobów dotyczących dbałości o zdrowie fizyczne i psychiczne. Osoby pragnące pogłębić wiedzę na poruszane we wpisie tematy znajdą liczne odnośniki do polecanych źródeł. Opierając się na tym fundamencie, kolejna część artykułu będzie zapoznawać ze specyficznymi metodami NLP i pokrewnymi, wspierającymi tworzenie zdrowia, procesy zdrowienia i rekonwalescencję. Zapraszamy do lektury: https://econlp.eu/blog/jak-radzic-sobie-w-czasach-epidemii-i-innych-kryzysow-cz-1/