Wpis wyjaśnia różnice między sposobami przeżywania stresu przez naszych przodków i przez współczesnego człowieka oraz dotyczące konsekwencji stresu dla organizmu kiedyś i dzisiaj. Omawia także praktyczne metody pracy z umysłem, które może stosować każdy w celu kultywowania swojego zdrowia. Metody te składają się na prosty i zarazem spójny program zmiany starych mentalnych nawyków skupiania się na chorobie i generowania lęku, na nowe, wspierające zdrowie. Wpis dostarcza także praktycznej wiedzy na temat efektywnych kanałów komunikowania się z nieświadomością, która w świetle obecnej wiedzy kontroluje aż 95% naszej codziennej aktywności, w tym procesy zdrowienia, samoodbudowy, samoregulacji itp. Odpowiada także na pytanie, co robić, gdy mimo chęci pojawiają się podczas ćwiczeń (i nie tylko) tzw. „dystraktory”, czyli przeszkadzające myśli i emocje, wyzwania itp. A co wspólnego ma z tym wszystkim fizyka kwantowa? Odpowiedź znajduje się we wpisie: https://econlp.eu/blog/jak-radzic-sobie-w-czasach-epidemii-i-innych-kryzysow-cz-2/