O sile wpływu umysłu na ciało, w tym także na jego odporność, sprawność, procesy zdrowienia itp, wielokrotnie już była mowa na tym blogu. Obecna sytuacja związana z koronawirusem przywołuje jednak ten temat ponownie. Niniejszy wpis wyjaśnia, jak możemy sami zadbać o swoje zdrowie oraz co z punktu widzenia NLP możemy zrobić dla swojego zdrowia przy…
Praktyk NLP, Praktyk Zaawansowany a Mistrz NLP – pytania i odpowiedzi Ponieważ często spotykam się z pytaniami o różnice pomiędzy powyższymi szkoleniami w PINLP, postanowiłem wyjaśnić je w przejrzysty i uporządkowany sposób w niniejszym wpisie. Poniżej będę wymieniał kolejno najczęściej kierowane do nas pytania, a pod każdym z nich znajdą się odpowiedzi. Dlaczego wprowadzono rozróżnienie…
To uproszczone i wieloznaczne pytanie, ale wielu naukowców, a w ślad za nimi znaczna część opinii publicznej odpowiada, że tak – umysł jest wytworem mózgu i poznając mechanizmy jego działania można wyjaśnić naturę umysłu, a tym samym – kim lub czym jesteśmy. Od czasu pierwszych eksperymentów przeprowadzanych na otwartym mózgu, aż po dzisiejszą jego przezczaszkową…
Jeszcze 21 lat temu na studiach medycznych, psychologicznych itp. nauczano, że ludzki mózg osiąga swój pełny rozwój do 21 roku życia, a potem to już tylko degeneracja – postępująca utrata neuronów. Proces ten miał być nieodwracalny. Mówiono, że wszystkie komórki organizmu się odnawiają, ale nie mózgowe. Całe pokolenia były przeświadczone, że tak jest i jak…
Drodzy Użytkownicy Bloga, Na okres Świąt Bożego Narodzenia i w Nowym Roku życzę Wam dobrego czasu pod każdym względem, dalszego rozwoju, pomnażania swoich zasobów dla pożytku swojego i innych, Benedykt Peczko Korzystając z tej okazji, chciałbym poinformować, że w numerze miesięcznika Zwierciadło, który ukaże się w styczniu 2019 r. będzie opublikowana ostatnia już moja rozmowa…
Co pewien czas spotykam się z pytaniem, co ma do zaoferowania udział w terapeutycznym treningu grupowym, w porównaniu do np. indywidualnej terapii lub coachingu. Postanowiłem więc odpowiedzieć na to pytanie poprzez wpis na blogu, dzięki czemu zainteresowani będą mogli znaleźć odpowiedzi na nurtujące ich pytania dotyczące tej formy pomocy i samorozwoju. Dla uproszczenia przekazu będę…
Losy prowadzą tych, którzy je akceptują i przeszkadzają tym, którzy się im opierają. (Kleantes z Assos, filozof stoicki) Pisałem już kiedyś na tym blogu o filozofii stoickiej, jako starożytnym źródle inspiracji w naszych czasach. Wspomniałem wtedy również, że stoicyzm to skarbnica wskazówek ułatwiających rozwijanie wspierających przekonań i nastawienia do siebie, do życia, losu itp. Przytaczałem…
NLP uczy jak skutecznie wyznaczać cele i opracowywać strategie ich osiągania. Dostarcza reguł i narzędzi efektywnej komunikacji, twórczego rozwiązywania problemów, zarządzania swoimi emocjami i wiele innych. Wszystko to pozwala w znacznym stopniu zapobiegać przeszkodom na drodze do realizacji naszych dążeń, rozwoju, dobrostanu itd. Ale czy można całkowicie i trwale usunąć wszelkie przeszkody, jakie pojawiają się…
Wielu coachom, psychoterapeutom, psychologom i trenerom znana jest postać Franka Farrelly’ego jako twórcy psychoterapii prowokatywnej, z której inspiracji powstał następnie coaching prowokatywny i ogólnie – prowokatywny styl pomagania i wprowadzania zmiany. Początki to lata 60-te ubiegłego wieku, gdy Frank Farrelly prowadził psychoterapię skoncentrowaną na kliencie (podejście rozwinięte przez Carla Rogersa), pracując m.in. ze schizofrenikami. Anegdota…
Czas na podsumowanie Samorealizacja, doświadczenia szczytowe, samotranscendencja – czy współczesnego człowieka stać na to, żeby zajmować się takimi tematami, które wydają się być całkowicie odległe od codzienności, od „prozy życia” i „darwinowskiej walki o przetrwanie”? Czyż nie rozwinęli tych koncepcji autorzy żyjący sobie beztrosko w bogatej Ameryce, z dala od wyzwań, z jakimi boryka się…