“Nowa nieświadomość” oraz jej znaczenie dla zdrowia, rozwoju i dobrostanu
Nieświadomość to pojęcie, na temat którego wciąż istnieje wiele nieporozumień, błędnych i czasem sprzecznych opinii, emocji i nastawień. Z jednej strony są prze...
Kategoria: Zdrowie psychiczne
Jak pomnażać piękne chwile
W życiu piękne są tylko chwile? “W życiu piękne są tylko chwile” – głosi tytuł i zarazem refren kultowego utworu zespołu “Dżem”. P...
NLP w pomocy ofiarom wojny – część 2
W poprzednim wpisie omawiałem m.in. metodę zakotwiczania pozytywnych stanów, dzięki której zyskujemy swobodny do nich dostęp w dowolnej sytuacji. Mogłoby się wy...
NLP w pomocy ofiarom wojny – część 1
W ostatnich tygodniach duża ilość mieszkańców naszego kraju zaangażowała się w pomoc dla uchodźców z Ukrainy, wykazując wysoki poziom empatii dla poszkodowanych...
Syndrom wypalenia zawodowego i jak mu przeciwdziałać cz. III
W poprzedniej części skupiłem się na sposobach przeciwdziałania wypaleniu, zogniskowanych wokół działalności zawodowej (korzystanie z własnych superwizji, ment...
Syndrom wypalenia zawodowego i jak mu przeciwdziałać cz. II
Wprawdzie odnoszę się w obecnym wpisie głównie do profesjonalnej pomocy, jak np. psychoterapia, coaching, poradnictwo psychologiczne itp., to jednak poruszam pr...
Syndrom wypalenia zawodowego i jak mu przeciwdziałać – cz. I
Kiedy próbuję opisać komuś, czego doświadczam, porównuję siebie do czajnika. Stoję na ogniu, tak jak czajnik, w którym gotuje się woda – usilnie się star...