Czy czujesz się człowiekiem sukcesu?
Nie staraj się zostać człowiekiem sukcesu, lecz człowiekiem wartościowym – Albert Einstein W dziedzinach zajmujących się ludzkim poznaniem dominuje pogląd, ż...
Autor: admin
Neuroplastyczność sterowana
Za pomocą umysłu można zmieniać swój mózg, aby zmieniać na lepsze swój umysł – Rick Hanson We wpisie z 2010 r. pt. NLP a psycho–neurologia prezentow...
William James i jego inspiracje dla NLP – część 2
Możemy myśleć o naszym temacie głównie za pomocą słów, a możemy też o nim myśleć przede wszystkim za pomocą wyobrażeń wzrokowych lub innych. (…) Człowieko...
William James i jego inspiracje dla NLP
Goszcząc w ośrodkach reprezentujących różne szkoły psychoanalizy wielokrotnie widziałem na ścianach galerie starych zdjęć przedstawiających zasłużone dla tego n...
Medytacja uważności i jej wielorakie zastosowania – cz. VIII
Poprzedni wpis był poświęcony tematyce badań wykazujących, że praktyka uważności powoduje zwiększenie grubości i gęstości kory mózgowej, co m.in. stanowi istotn...
Potęga metody „Jak gdyby”
Tę metodę znają wszyscy Praktycy NLP, ale często jest ona niedoceniana ze względu na swoją prostotę. Tymczasem stosują ją i nauczają w rozmaitych odmianach nie ...
Medytacja uważności i jej wielorakie zastosowania – cz. VII
Wpływ medytacji uważności na mózg Czy praktyka uważności, tak jak została skrótowo opisana w poprzednich częściach tego tekstu, przynosi efekty, które daje się ...
Medytacja uważności i jej wielorakie zastosowania – cz. VI
Uważność – nie tylko metoda Możemy potraktować uważność nie tylko jako metodę, ale również jako stan umysłu, sposób istnienia, czy „stan bytu”, jak go okr...
Medytacja uważności i jej wielorakie zastosowania — cz. V
Środek i cel medytacji to tak naprawdę jedno i to samo. Nie próbujemy dotrzeć gdzieś indziej, lecz pracujemy nad tym, by nasza obecność tu, gdzie jesteśmy, była...
Medytacja uważności i jej wielorakie zastosowania — cz. IV
Nie uważaj swojego myślenia za wadę I nie staraj się celowo osiągnąć braku myśli. Pozostaw swój umysł w naturalnym stanie i zachowaj uważność. W ten sposób twoj...