Medytacja uważności i jej wielorakie zastosowania – cz. VI
Uważność – nie tylko metoda Możemy potraktować uważność nie tylko jako metodę, ale również jako stan umysłu, sposób istnienia, czy „stan bytu”, jak go okr...
Tag: NLP
Medytacja uważności i jej wielorakie zastosowania — cz. V
Środek i cel medytacji to tak naprawdę jedno i to samo. Nie próbujemy dotrzeć gdzieś indziej, lecz pracujemy nad tym, by nasza obecność tu, gdzie jesteśmy, była...
Medytacja uważności i jej wielorakie zastosowania — cz. IV
Nie uważaj swojego myślenia za wadę I nie staraj się celowo osiągnąć braku myśli. Pozostaw swój umysł w naturalnym stanie i zachowaj uważność. W ten sposób twoj...
Medytacja uważności i jej wielorakie zastosowania — cz. III
Nigdy nie za wiele powtarzania, że dążyć do zrozumienia buddyzmu nie można, byłoby to bowiem wielkim błędem, koncentrować się na „doktrynie”, na sformułowanej f...
Medytacja uważności i jej wielorakie zastosowania — cz. II
Wiedza na temat medytacji wschodniej zaczęła docierać na Zachód również dzięki przybyciu do USA i Europy hinduskich autorytetów w tej dziedzinie, jak Swami Vive...
Medytacja uważności i jej wielorakie zastosowania — cz. I
Uważność przynosi pożytek wszędzie – Budda (Saṁyutta Nikāya 46.53 – jeden z rdzennych tekstów buddyjskich) Medytacja uważności (mindfulness) jest c...
Kliniczna skuteczność NLP i NLPt
Co pewien czas docierają do nas informacje o wypowiedziach, wywiadach czy artykułach, które usiłują dowodzić, że NLP to “pseudonauka”, że nie istni...
NLP w ćwiczeniach
Ilekroć odpowiadam laikowi na pytanie, co to jest NLP, mam poczucie nieadekwatności i niedosytu. Pierwszy raz zetknąłem się z NLP 30 lat temu, od 24 lat systema...
Awantura w rodzinie, czyli spory nestorów NLP
Już w początkowej fazie kursu Praktyk NLP zapoznajemy się z modelem poziomów neurologicznych, zwanych często również „logicznymi” i uczymy się stosować go w kom...
Kolejne pośrednie potwierdzenia odkryć NLP
Kilka miesięcy temu pisałem o książce Davida Hamiltona pt. „Uzdrawianie ciała przy pomocy umysłu”. Okazuje się jednak – o czym wcześniej nie wiedziałem – że już...