Medytacja uważności i jej wielorakie zastosowania — cz. II
Wiedza na temat medytacji wschodniej zaczęła docierać na Zachód również dzięki przybyciu do USA i Europy hinduskich autorytetów w tej dziedzinie, jak Swami Vive...
Kategoria: Medytacja uważności
Medytacja uważności i jej wielorakie zastosowania — cz. I
Uważność przynosi pożytek wszędzie – Budda (Saṁyutta Nikāya 46.53 – jeden z rdzennych tekstów buddyjskich) Medytacja uważności (mindfulness) jest c...