Nigdy nie za wiele powtarzania, że dążyć do zrozumienia buddyzmu nie można, byłoby to bowiem wielkim błędem, koncentrować się na „doktrynie”, na sformułowanej filozofii życia a pominąć doświadczenie, czyli rzecz zupełnie zasadniczą, rdzeń buddyzmu. – o. Thomas Merton, trapista amerykański, w „Zen i ptaki żądzy” Gdy John Kabat-Zinn był studentem, zetknął się z buddyzmem zen…
Wiedza na temat medytacji wschodniej zaczęła docierać na Zachód również dzięki przybyciu do USA i Europy hinduskich autorytetów w tej dziedzinie, jak Swami Vivekananda (1863-1902), Śri Aurobindo (1872-1950), Paramahansa Yogananda (1893-1952), a później Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008) i inni. Siła oddziaływania tradycji indyjskiej na myśl zachodnią była znacząca, a inspirowali się nią przedstawiciele różnych dziedzin…
Uważność przynosi pożytek wszędzie – Budda (Saṁyutta Nikāya 46.53 – jeden z rdzennych tekstów buddyjskich) Medytacja uważności (mindfulness) jest coraz bardziej rozpoznawalną metodą o uniwersalnym zastosowaniu — od profilaktyki, poprzez różne formy terapii, medycynę, samorozwój, po resocjalizację i inne. Od pewnego czasu praktyka uważności jest również stosowana w coachingu. Niektórzy twierdzą, że to “moda” wywołująca…
Co pewien czas docierają do nas informacje o wypowiedziach, wywiadach czy artykułach, które usiłują dowodzić, że NLP to “pseudonauka”, że nie istnieją miarodajne badania, które potwierdzałyby jego skuteczność, że powiela ono koncepcje, które “od dawna są znane”, a jego modele i metody mają małą wartość, o ile w ogóle jakąkolwiek itp., itd. Dla adeptów NLP…
Ilekroć odpowiadam laikowi na pytanie, co to jest NLP, mam poczucie nieadekwatności i niedosytu. Pierwszy raz zetknąłem się z NLP 30 lat temu, od 24 lat systematycznie uczę się tego podejścia i nauczam go innych, a mimo to wcale niełatwo mi przekazać w słowach jego istotę, zwłaszcza osobom nie wprowadzonym w temat. Robert Dilts mógłby…
Już w początkowej fazie kursu Praktyk NLP zapoznajemy się z modelem poziomów neurologicznych, zwanych często również „logicznymi” i uczymy się stosować go w komunikacji, w rozwiązywaniu problemów, podczas diagnozy sytuacji, w czasie szukania przeszkód na drodze do realizacji celu, poszukując zasobów itd. Później, już w działaniu, mamy okazję odkryć jego użyteczność w zróżnicowanych kontekstach. Wydawałoby…
Kilka miesięcy temu pisałem o książce Davida Hamiltona pt. „Uzdrawianie ciała przy pomocy umysłu”. Okazuje się jednak – o czym wcześniej nie wiedziałem – że już w 2012 r. to samo wydawnictwo (Studio Astropsychologii) opublikowało inną jego książkę, o tytule „Zaraźliwa moc myślenia. Jak wpływasz na innych i jak oni wpływają na ciebie.” Książka ta…
Zwykle ten temat rzadko jest poruszany lub gubi się w będących znacznie bardziej „na czasie” zagadnieniach, jak NLP w sprzedaży, w zarządzaniu, w reklamie itd. Zdecydowałem się napisać o nim z paru powodów. Po pierwsze pasuje do atmosfery Świąt Bożego Narodzenia. Po drugie jest ciekawy, a mało znany. Po trzecie, NLP bywa atakowane przez niektórych…
Tak brzmi tytuł książki wydanej przez „Czarną Owcę”, autor – Peter J. Vernezze, filozof amerykański. „Nie zamartwiaj się, stań się stoikiem”. Tak jest tłumaczony ten tytuł w książce, ale na okładce pozostawiono oryginalny. Jest to parafraza słynnego szlagieru „Don’t worry, be happy”. Podtytuł książki – „Antyczna mądrość na trudne czasy”. A cóż może nam zaoferować…
Rynek księgarski jest zalany popularną literaturą NLP-pochodną. Większość tych książek powiela znane, klasyczne modele i metody NLP, opisując je w dość sztampowy sposób. Często skrajnie je upraszcza, żeby takie nlp w pigułce (celowo małe litery) było łatwiejsze do przełknięcia dla osób złaknionych cudownych przepisów na szczęście. „Wystarczy, że sobie zakotwiczysz stan orgazmu, pomanipulujesz submodalnościami i…